Услышать и позаботиться
Даже по прошествии многих чистых лет у нас не получается автоматически распознавать разницу между тем, что происходит в нашей голове и в нашем сердце. Нам нужен еще один взгляд со сторонызаботливый и внимательный слушатель, который поможет нам разобраться в себе. (Жить Чистыми, Глава Пятая, “Романтические отношения”).
Наши отношения с другими зависимыми в АН могут во многом научить нас тому, как проявлять заботу о людях в нашей жизни, включая наши романтические отношения. Когда мы пришли сюда, у большинства из нас были искаженные представления о любви и заботе, как из-за нашего эгоцентризма, так и из -за плохих примеров, которые у нас были. Но несмотря на сложности с заботой, которые были у нас в начале пути, мы улучшаем нашу способность оказывать и получать помощь, практикуясь с другими зависимыми.
Наличие спонсора учит нас тому, как позволять другим заботиться о нас. Когда мы находим подходящего для нас спонсора, мы вскоре получаем возможность испытать истинную заботу, как в цитате в начале. Спонсоры часто способны уравновесить сострадание честностью, поскольку они помогают нам примирить то, что у нас в голове, с тем, что у нас в сердце. Мы узнаем, каково это-не контролировать то, как другой человек проявляет свою заботу о нас, что может быть удивительно освобождающим. Позволять другим заботиться о нас по-своему — это то, что мы можем продолжать практи ковать во всех наших отношениях, включая романтические.
Аналогичным образом, забота о новичках или спонсоре может научить нас, как следовать этому духовному принципу в других отношениях. В глубине души мы знаем, что действительно хотим, чтобы другие почувствовали надежду и испытали свободу, которую мы получили в АН. Наша забота о новых членах помогает нам внимательно слушать, а затем делиться своим подходящим опытом. Мы учимся выполнять свою часть работы и оставлять результаты силе, более могущественной, че м мы сами. Мы оттачиваем свои таланты в том, чтобы быть заботливым, внимательным слушателем, а не просто молчать, пока другой человек не перестанет говорить, чтобы мы могли продолжить навязывать свое мнение о ситуации.
Эти уроки глубоко укрепляют нашу спос обность проявлять заботу о других. Мы позволяем людям быть рядом с нами и предлагаем им любовь в заботливой манере.
Отдавать и принимать заботу — это навык, который я могу постоянно совершенствовать. Я буду практиковаться в том, чтобы быть заботливым и внимательным слушателем в своих отношениях.