Практикуя прощение, отпускаем обиды

Прощение – это решение и действие. Мы очень нуждаемся в прощении для себя и дарим прощение другим. Прощение является подарком само по себе. (Жить Чистыми, Глава Седьмая, “Любовь”).

Работа по Двенадцати Шагам АН учит нас принимать самостоятельные решения и совершать обдуманные действия. Мы больше не позволяем обстоятельствам и болезни диктовать каждый наш шаг. Мы предпочитаем практиковать прощение и стараемся не слишком беспокоиться о том, простили ли нас наши близкие (в конце концо в, порой мы были довольно мерзкими людьми). Мы сосредотачиваемся на том, что можем изменить, и делаем всё необходимое, чтобы простить себя и других.

Служение в АН предоставляет множество возможностей для применения этого духовного принципа. Мы служим вмест е с другими членами Сообщества — почти неизбежно, что время от времени мы будем с кем -то конфликтовать. Чаще всего нам удается отбросить наши разногласия, объединяясь, чтобы поддержать зависимого, который все еще страдает. Но то, что мы практикуем единство , вовсе не означает, что у нас отпала потребность в прощении.

«Несмотря на то, что я действовал в духе единства, я все еще таил в себе обиду», — поделился один из членов АН. «Мне пришло в голову, что служение станет гораздо приятней, если я прощу некоторых из тех, с кем служу».

Многие из нас активно выступали в поддержку того, что считали полезным для Сообщества. Мы можем простить других за их невыносимую пылкость, потому что мы тоже были такими. Вместо того чтобы замечать только ошибки, мы можем принять ре шение сосредоточиться на сильных сторонах друг друга. Мы смотрим под другим углом, чтобы увидеть более широкую картину.

Никто из нас не является абсолютно безупречным или безнадежно плохим. Практикуя прощение, мы позволяем себе и другим быть людьми. Конечно, мы совершаем ошибки, но наши худшие моменты не определяют нас. Практикуя прощение, мы можем взглянуть на вещи под другим углом и по достоинству оценить тот вклад, который делает каждый из нас.

Сегодня я буду практиковать прощение. Я еще раз проанализирую свои старые обиды, попытаюсь разобраться с неразрешенными проблемами и отпущу затянувшуюся горечь. Я буду принимать людей такими, какие они есть.