Смиренно просить о помощи

У каждого из нас бывают времена, когда нам нужна помощь того или иного рода. И просьба о помощи может быть даже более принципиальной и трудной, чем любое другое действие. (Путеводные Принципы (черновик), Традиция Седьмая).

Впервые снимать квартиру в чистоте, учиться платить по счетам вовремя, впервые пойти на свадьбу или на похороны в выздоровлении, попросить кого -то посидеть с нами, пока желание употреблять не пройдет – жизнь на условиях жизни ежедневно открывает перед нами возможности просить о помощи. Наш старый образ мышления – сформированный эгоцентризмом и отрицанием – ограждает миф о том, что просьба о помощи равносильна слабости.

Для того, чтобы не поддаться импульсу сделать все в одиночку, необходима смелость. Мы взращиваем смирение по мере того, как капитулируем перед переизбытком гордости. Мы просим о поддержке и получаем ее от других членов таким образом обретая смелость получать новые эмоции и опыт. Один из наших членов поделился: «Сегодня я понимаю, что обращение за помощью – это величайший источник силы».

Иногда мы получаем удары от жизни. Не важно, насколько хороша наша программа выздоровления, жизнь мо жет быть полна эмоциональных потрясений. У нас у всех бывают тяжелые потери. Успех, поначалу нам незнакомый, также может стать вызовом. И часто мы чувствуем себя абсолютно неподготовленными, чтобы в одиночку встречаться с жизнью на ее условиях. Хорошие новости заключаются в том, что нам это и не нужно.

Самая тяжелое в том, чтобы получить помощь – это попросить о ней. Мы чувствуем себя недостойными и можем считать себя обузой. Мы глотаем свою гордость и обращаемся к более опытным членам АН за поддержкой. Как бы неловко для нас это ни было, на наши просьбы обычно отвечают добротой. Эти люди прошли многие трудности в чистоте и обычно с удовольствием делятся своей мудростью и предлагают свою поддержку. Радость помочь другому зависимому не становится меньше ни на каком сроке чистоты.

То, что мы учимся самообеспечению, не означает, что жизненные трудности становятся нашей личной заботой. Практикуя смирение, мы узнаем пределы своих возможностей, устанавливаем здоровые ограничения и выбираем для себя новые направлени я, которые развивают наши сильные стороны.

Сегодня я брошу вызов своему старому образу мышления, попросив поделиться опытом другого зависимого и открывшись для его или ее поддержки.