Взаимодействие — это сложно!

Когда мы впервые обращаем внимание на разницу между тем, что мы говорим, что при этом слышат другие и как они реагируют на услышанное, – это становится началом трансформации буквально всех наших отношений. (Жить Чистыми, Глава Седьмая, «Принципы, практика и перспективы») Не требуется много чистого времени, чтобы понять, что нам стоит еще поработать над своими навыками взаимодействия. Мы все больше становимся готовыми к общению, к тому, чтобы понастоящему наладить взаимодействие с другими людьми. Нам придется научиться наводить мосты, а не сжигать их. Научиться лучше взаимодействовать и стать лучшими людьми, если уж на то пошло, означает отбросить некоторые старые модели поведения и научиться некоторым новым.

Позволять себе сплетничать — одна из тех старых привычек взаимодействия с людьми, которые мы, возможно, захотим переосмыслить. Возможно, мы верили, что сможем сблизиться с другими, рассказав что-то, о чем нас просили не распространяться. Даже когда новости кажутся безобидными, сплетни делают нас ненадежными. Мы учимся сопротивляться желанию заполнить каждый пробел в любом разговоре слухами, домыслами и инсинуациями. Нам становится комфортно, когда в разговорах возникают паузы, и мы узнаем ценность возможности больше слушать и меньше говорить. Мы приобретаем новую привычку задавать вопросы и применять эмпатию и непредвзятость, слушая чужую точку зрения.

Некоторые из нас страдают от того, что слишком много думают, а не слишком много говорят о себе. Мы сомневаемся в мудрости высказывания, держа при себе свои мысли. Мы можем считать себя тактичными, но, скрывая свой опыт и идеи, держим других на расстоянии вытянутой руки.

Мы можем казаться поверхностными или заносчив ыми, когда на самом деле мы просто застенчивы. Конечно, есть риск, связанный с открытым высказыванием своих идей, но эта уязвимость позволяет нам установить связь с другими людьми.

Еще больше усложняет ситуацию то, что взаимодействие включает в себя горазд о больше, чем просто разговоры и слушание. Все эти невербальные сигналы, которыми мы обмениваемся, вносят дополнительный смысл. Взаимодействие — это сложно! Часто лучшая стратегия заключается в том, чтобы проверить, правильно ли мы поняли кого-то или были поняты.

Сегодня я более подробно изучу свое взаимодействие с другими людьми, и определю одну или две области, над которыми мне стоит поработать.