Находить равновесие в своей жизни
Каждый из нас находится в поиске своего собственного баланса, который даст нам возможность стать полноценной частью этого мира, не жертвуя при этом ни своим выздоровлением, ни собственной безопасностью. (Жить Чистыми, Глава Пятая, “Мосты меж двух миров – отношения вне АН”).
Представьте жизнь в виде круговой диаграммы. Части этой диаграммы – это разные сферы нашей жизни. Есть сектор Анонимных Наркоманов, отдельные части для семьи, друзей, коллег, соседей, наших интересов и множества других категорий, которые мы можем добавить в этот список. И хотя мы часто слышим, что выздоровление должно быть у нас на первом месте, и , может быть, даже занимать самую большую часть этой диаграммы, не существует идеально прописанного баланса для того, сколько времени мы должны посвящать АН, а сколько миру вне сообщества.
Когда мы употребляли, наша зависимость занимала почти всю диаграмму , а для остального оставалась лишь тонкая полоска на периферии. В начале пути для многих из нас львиную долю этой диаграммы занимает Сообщество «Анонимные Наркоманы». Новичками мы крепко привязываемся к Сообществу, потому что именно это нам рекомендует наш спонсор и другие члены, а еще, потому что в АН мы можем быть самими собой в атмосфере комфорта и безопасности.
Но по мере того, как мы меняемся в выздоровлении, наши жизни становятся более наполненными. На нашей диаграмме теперь так много всего! Несмотря на то, что мы ставим себе целью сохранить тот же уровень вовлеченности в собрания, в Шаги и в служение, количество часов в сутках ограничено, а место на диаграмме не безгранично. Стремясь поддерживать баланс в нашей занятой жизни, мы вдруг можем понять, что стали одержимы какой-то одной сферой и совсем забросили остальные.
Что бы ни происходило в нашей жизни, мы должны помнить о том, что наш самый важный приоритет – это оставаться чистыми, иначе мы рискуем потерять все то, что обрели в течение своего чисто го времени. Мы можем стремиться обрести баланс, не стараясь идеально его выдерживать. Мы учимся справляться в случаях, когда все идет не по плану и когда нам необходимо снова вернуться к основам в АН. Мы способны адаптироваться к переменчивым обстоятельствам своей жизни. Мы способны наслаждаться полной жизнью, не подвергая необоснованному риску свое выздоровление.
Какие части есть сегодня у круговой диаграммы моей жизни? Как я нахожу баланс между программой АН и другими моими обязанностями, и устремлениями?