Честность и осознание самих себя
Честность – это противоядие от нашего больного мышления. (Базовый текст (6 изд., черновик перевода), Глава Девятая: Только сегодня).
Оглядываясь назад на дни употребления, нам легко увидеть, как наш взгляд на жизнь трансформировался, чтобы присп особиться и оправдать наш выбор. Самообман стал нашей второй натурой. Вместо этого теперь требуется силы и практика, чтобы принять честность.
Еще до того, как мы стали чистыми, были подсказки, что честность может помочь противостоять нашему искаженному мышлению. В какой—то момент в употреблении многие из нас прожили “момент ясности” — хотя у нас, вероятно, не было этих слов, чтобы описать его. Вместо обычной лжи, которую мы говорили себе, мы столкнулись с внезапной волной понимания некоторых истин о нашей ж изни. Завеса отрицания приподнялась хотя бы на мгновение, чтобы дать нам неискаженный взгляд на самих себя и на хаос, который мы создали. Это не было красиво. Эта короткая встреча с реальностью не давала нам покоя и изматывала до тех пор, пока мы не были готовы попробовать что-то новое.
В конце концов мы добираемся до собрания и называем себя новичками. Мы называем свое настоящее имя, делаем глубокий вдох и добавляем: “я зависимый.” Это признание превращает усталое старое оправдание в утверждение и ставит н ас на первый из двенадцати шагов.
Руководствуясь этими шагами, мы честно противостоим обломкам нашего прошлого и практикуем действия, которые помогают нам поддерживать связь с реальностью.
Выздоровление — это коллективная практика, и сообщество имеет важно е значение для изучения честности. Настоящие друзья поддерживают наши усилия быть верными себе, выбирать действия, соответствующие нашим устремлениям, и помогают нам определить, когда мы в беде. “Я окружаю себя людьми, которые недовольны, когда я говорю им , что я в порядке, если они видят другое. На публике они пропускают это мимо ушей —бросают на меня косой взгляд и говорят: "Правда?". Наедине они задают вопросы, которые заставляют меня быть честным, например, «Чего ты боишься?” и "Где бы ты был без этого дефекта? " — наши иллюзии рушатся под таким пристальным вниманием. Сопротивление хорошо отрепетированным, нездоровым моделям поведения требует такой поддержки и большого мужества. Честность освобождает нас от болезненного мышления каждый раз, когда мы решае м высказывать свои опасения вместо того, чтобы подвергать себя цензуре, раскрывать свою неуверенность вместо того, чтобы действовать как всезнайка, или практиковать некоторое смирение вместо того, чтобы думать, что мы слишком хороши или недостаточно хороши.
Мне потребуется некоторое время, чтобы честно оценить любые чувства и поведение, которые я не хотел видеть. Мне будет лучше после разговора с другим выздоравливающим зависимым.