Принимая себя со всеми несовершенствами

Принятие того, что мы тоже совершаем ошибки и что они не означают ни конца света, ни разрыва отношений, — это часть примирения со своей человеческой сущностью (Жить чистыми, Глава 5, «Дружба»).

Режим самоуничтожения – это стандартная модель поведения для многих зависимых. Когда мы ошибаемся, мы думаем: «Может быть, лучше мне с ними никогда больше не общаться». Это саморазрушительное мышление заставляет нас избегать неприятных разговоров любой ценой.

Мы узнаем, что эти неловкие ситуации – это отличная возможность для роста.

Десятый Шаг дает нам привычку смотреть на свою роль в происходящем в любой ситуации. Мы видим свои недостатки, но перестаем верить в то, что состоим только из совершенных ошибок.

Мы учимся поддерживать отношения вместо того, чтобы разрушать их и уходить. Мы возмещаем ущерб, когда это необходимо. Мы учимся говорить прямо, понимать свои ограничения, слушать и приносить извинения.

Мы учимся прощать себя так же, как и других. Когда мы принимаем, что нас окружают люди, мы можем почувствовать, что мы сами являемся людьми. Мы начинаем проявлять к себе больше сострадания и принимать наше несовершенство. Мы обнаруживаем, что, как выразился один из членов сообщества, мы «повреждены идеальным образом». Быть собой, неидеальным, уязвимым и принимать себя – это привлекательно. У нас появляется связь с другими людьми, когда мы позволяем себе быть теми людьми, которые мы есть.

Сегодня я стану лучшим другом себе и устраню то препятствие, которое мешает мне в моих взаимоотношениях с кем-то.