Развивать доверие в близости

Честный и открытый диалог со спонсором может вывести нас на новый уровень доверия. Близость в отношениях со спонсором развивает нашу способность углублять близость с нашим любимым человеком и с другими людьми. (Жить Чистыми, Глава Четвертая, “Секс”) Невозможно всех выздоравливающих зависимых постричь под одну гребенку, когда речь заходит о нашем опыте, касающемся отношений. Сказать, что мы все безнадежно «повреждены», или никогда не имели здоровых отношений, или никогда не были близ ки с людьми, будет все же преувеличением. Но мы точно можем сказать, что большинство из нас очень закрыты и замкнуты на тот момент, когда мы все-таки добираемся до АН. И у нас есть множество шрамов от нездоровых отношений. Многие из нас уверены, что поддер живать партнерство в романтических отношениях или быть родителем, которого заслуживают наши дети (и наоборот), просто нереально, учитывая все травмы, которые мы нанесли, и хаос, который мы создали. Мы не хотим слишком близко ни к кому приближаться, опасаяс ь отторжения с их стороны. Доверять людям? Говорить честно о наших чувствах? Ни за что.

Если близость — это духовный принцип, который мы ценим и качество, которое мы хотим привнести в наши отношения, то нам нужно его практиковать. Мы должны научиться новым навыкам или же доработать уже существующие: быть честными, делиться чувствами, признавать свою роль, уметь слушать и интегрировать обратную связь в свое поведение, а также замечать те моменты, в которых наш партнер меняется в лучшую сторону. Это просто за мечательно, что отношения, которые мы складываем в АН, позволяют нам исследовать близость в более безопасной среде, чем та, к которой мы привыкли, — с другими выздоравливающими зависимыми, которые стремятся сделать то же самое.

Для многих именно отношения со спонсором, ведущим нас по Шагам, вдохновляют нас на то, чтобы мы узнавали и себя более близко, и испытывали близость с другими по-новому. Однако эта роль не ограничивается нашим спонсором. Когда мы начинаем открываться, мы можем найти несколько членов сообщества, которым мы можем научиться доверять.

У нас, зависимых людей, может быть, множество шрамов от предыдущих попыток доверять другим, но не все эти шрамы с останутся с нами навсегда.

Сегодня я устрою день исцеления от моих прошлых отношений. Я сделаю это, поделившись рассказом о них с кем-то, кому я могу доверять.