Бдительность в равновесии

«Мы сопротивляемся изо всех сил, ошибочно принимая свои попытки контролировать каждую мелочь за проявление бдительности в нашем выздоровлении» («Жить чистыми», глава 1: «Рост не бывает безболезненным») Многие духовные принципы, так же как дефекты и достои нства, имеют оборотную сторону.

Избыток хорошего может завести нас не туда. В идеале практиковать бдительность — значит анализировать и реалистично оценивать свои достижения, поддерживать баланс между работой по программе и другими обязанностями и остерегаться потенциально опасных ситуаций. Но у бдительности есть и обратная сторона. Мы можем обнаружить, что снова боимся перемен или отчаянно пытаемся продумать все возможные сценарии развития ситуации еще до того, как она произошла. «Для меня бдительность — как забор, который защищает меня от опасности», говорит член Сообщества. «Я понимаю, что теряю здравомыслие и становлюсь слишком бдительным, если снова и снова перекрашиваю забор, укрепляю его все новыми и новыми материалами, чтобы нельзя было выглянуть нар ужу и никто не мог заглянуть внутрь, а потом круглыми сутками патрулирую периметр. А на самом деле, простого забора вполне достаточно».

Бдительность — это не контроль, а осознанность, которую мы можем практиковать ежедневно.

Она напоминает нам об опасности нашей болезни и ужасах последних дней употребления. Она, разумеется, распространяется не только на прошлое, но и на настоящее. Неважно, как долго мы остаемся чистыми, мы больше делаем для своего выздоровления и самочувствия, если остаемся гибкими и откры тыми. Мы держимся рядом с теми членами Сообщества, которые помогают нам брать на себя ответственность, предупреждая, если наш забор становится слишком хлипким или, наоборот, чересчур неприступным, и мы не пускаем никого внутрь.

Хотя сегодня мы остаемся чи стыми, перед многим мы бессильны. Мы ничем себе не помогаем, сохраняя нереалистичные ожидания или обращая слишком много внимания на то, как выздоравливают другие. Если мы отходим от непреложного следования принципам — это не значит, что мы терпим поражение . Мы не можем построить неприступную крепость, которая защитила бы нас от всех опасностей, испытаний и перемен. Наша забота — оставаться чистыми сегодня, делать действия, когда сталкиваемся с проблемами, и не вмешиваться в результат.

Я умерю свою бдительность, практикуя смирение, готовность и открытость. Я буду укреплять забор своей бдительности, не впадая в одержимость. По крайней мере, не сегодня.