Бескорыстие, забота о себе и наше духовное состояние

Те принципы, которые мы осваиваем в шагах, помогают нам отпустить свою эгоистичность и с любовью служить нуждам других. (Это работает: как и почему (черновик), Традиция Первая) Оглядываясь назад, многие из нас поним ают, что эгоцентризм формировал наше мышление и поведение. Мы осознаем, как много энергии мы тратили на защиту своего хрупкого эго, представляя, что другие подумают о нас, или тщательно создавая свой образ в социальных сетях.

Оставаясь наедине с собой, мы часто были эгоистичны и полны негативизма, что было закономерно, так как мы пренебрегали работой над тем, чтобы сделать все возможное с тем, что у нас есть. Шаги предлагают нам способ прихода к более полезному курсу в жизни. Мы видим, кем мы были, приходим к пониманию того, кем мы являемся, и нам становится ясно, что нам мешает применять более позитивный, бескорыстный и благодарный подход к жизни.

Вне зависимости от того, как давно мы в АН, некоторые из нас занимаются чем -то похожим на бескорыстные дела и делаю это, как рыба в воде. Но, как и во везде, где мы чувствуем себя хорошо, в бескорыстии мы тоже способны достигнуть крайностей. В конце концов нам действительно очень нравятся хорошие вещи и – бонусом – мы можем избегать наблюдение за собой, когда растворяемся в помощи другим. Многие из нас на собственной шкуре поняли, что безудержная доброта способна нанести ущерб и тому, кто ее отдает, и тому, на кого она направлена. Как гласит старая пословица, нельзя черпать воду из пустого колодца. С помощью Шагов мы строим более реалистичное видение себя и жизни, которой нам не хочется убежать.

«Для практики бескорыстия мне требуется в первую очередь обрести ощущение самого себя»,говорит один член АН. «Я говорю моим подспонсорным: «Ты первый, но сразу за мной!» Мы несем ответственность за свое собственное благополучие и стремимся к гармонии по мере того, как делаем вклад в наше общее благополучие. Духовные принципы Шагов помогают нам устанавливать здоровые границы и стремиться к балансу. Для многих из нас идея о том, чтобы любить и бескорыстно служить другим неразрывно связана с новым уровнем нашей регулярной духовной заботы о себе. Мы находим способы подзарядиться и снова вдохновиться для того, чтобы мы могли бескорыстно делать свой вклад в единство АН.

Забота о себе – это нечто большее, чем ванная с пеной и тёмный шоколад. Я обращусь к Шагам, чтобы позаботиться о моем духовном состоянии, которое позволяет мне бескорыстно любить, служить и делать вклад в единство АН.