Терпение и процесс исцеления

Исцеление требует времени, но оно действительно происходит. Мы должны быть терпеливы по отношению к себе. (Жить Чистыми, Глава Четвертая, “Секс”).

Некоторые из нас пришли в АН в поисках незамедлительного выздоровления, как в те моменты, когда мы быстро восстановились после аварии или мгновенно вылечились от гриппа. Мы хотели поскорее оставить зависимость позади, чтобы заняться своей жизнью. Смесь надежды и отчаяния заставила нас поверить, что детоксикации будет достаточно, чтобы все поправить. Наш опыт говорит о том, что этого недостаточно. Это помогло нам остановить употребление на какоето время, но полностью прекратить употреблять мы не могли. В какой -то момент мы осознали, что нам нужно нечто большее, чем просто очиститься и мы обратились к своему терпению для того, чтобы настойчиво продолжать оставаться чистыми только сегодня.

Каждый день мы лицом к лицу встречаем свою жизнь и самих себя, как предлагает нам наш Базовый текст. Мы стремимся к развитию, стараясь при этом не ожидать совершенства. Для того, чтобы действовать таким образом, нам необходимо проявлять терпение к самим себе и к процессу. Для таких как мы, выздоровление является продолжающимся движением, а не чемто, что мы можем увидеть в зеркале заднего вида. Мы считаем себя выздоравливающими, а не выздоровевшими зависимыми.

Применение терпения требует от нас более бережного отношения к самим себе. Мы стараемся подпитывать позитивное и мотивирующее мышление, прекращая жесткие мысли по отношению к себе, вроде: «Я уже должен быть лучше этого». Когда мы измеряем наш прогресс в выздоровлении при помощи нереалистично поставленной планки или хуже, сравниваем то, что происходит у нас внутри с тем, как выглядит снаружи жизнь другого человека, неудивительно, что сравнение получится не лучшим. Мы сосредотачиваемся на том, чтобы найти удовлетворение от темпа нашего развития. Терпение служит мостом к так необходимым нам надежде, вере и смирению по мере того, как мы учимся доверять процессу.

Все эти духовные принципы и даже гораздо больше понадобятся нам для того, что преодолеть минные поля нашего прошлого при помощи Двенадцати Шагов и руководства спонсора. Травма и насилие бросают длинную тень на наши жизни – мы учимся быть терпеливыми по отношению к самим себе, выражая таким образом любовь. Мы начинаем понимать наше прошлое, не позволяя ему определять нас. На все это требуется время, доступное нам, потому что мы учимся практиковать терпение.

Я обращаюсь к терпению для того, чтобы оно помогло мне найти удовлетворение от своего прогресса и иметь доступ к ресурсам, которые нужны мне для продолжения моего выздоровления и исцеления.