Умение слушать с открытым разумом и сердцем

Мы активно развиваем свое умение слушать, и всё чаще пользуемся в разговоре не ртом, а ушами. (Это работает: как и почему, Традиция Вторая) Открытость новому – это ключевой духовный принцип Второй Традиции, когда мы приглашаем Высшую Силу для формирования и направления совести нашей группы при принятии решений. Один из шагов, с помощью котор ого наш разум достаточно открывается для участия в этом процессе, заключается в том, чтобы слушать друг друга. И, как гласит клише, мы не просто слушаем слова (бла -бла-бла, ожидая нашей очереди, чтобы начать говорить), а слышим их. И для того, чтобы это де йствительно происходило, нам нужно на какое -то время замолчать или перестать думать о том, что мы собираемся сказать, когда придет наша очередь.

В отношениях мы часто совершаем ошибку, с которой мы также сталкиваемся в АН, когда нам кажется, что самым важ ным нашим вкладом будет донести нашу точку зрения и быть услышанными. Иногда мы путаем умение слушать с тем, чтобы сказать кому -то, что мы его понимаем, и сразу начинаем делиться свое историй идентификации. Бывают моменты, когда кто-то из членов АН делится с нами своими трудностями, а мы в качестве доказательства того, что мы слушаем, отвечаем внушительным списком вариантов решений. Иногда зависимому просто нужно, чтобы его послушали. Наши мудрые советы подождут, пока о них попросят.

Когда мы активно слуша ем в беседе или при групповом обсуждении, у нас появляется возможность глубже погрузиться в обсуждаемый вопрос, испытать больше эмпатии, оставаться более открытыми и заинтересованными. Мы обращаемся к той части Второй Традиции, которая говорит про совесть, когда мы слушаем и внимаем голосам наших товарищей в АН. Наше видение становится шире, контекст – глубже. Когда мы наиболее открыты, мы можем видеть вещи такими, какими их видят другие, возможно, даже проясняя при этом свою собственную точку зрения. Мы мо жем поддаваться влиянию. Один зависимый поделился: «Я более умиротворен, когда я слушаю, а не стараюсь быть услышанным. Душевный покой – это ведь именно про это, не так ли?»

Сегодня я открою свой разум, открывая свои уши, а не рот. Потише, мозг, я слушаю!