Бескорыстие дарит облегчение

Практикуя бескорыстие, мы освобождаемся от одержимости собственными желаниями. (Жить Чистыми, Глава Пятая, Сообщество) В нашем Базовом Тексте написано: «Одержимость собственными желаниями лежит в корне нашей болезни.» Большинство из нас находит множество подтверждений этому в своей жизни, когда оглядывается по сторонам. Мы видим более, чем достаточно, доказательств нашего эгоцентризма и одержимости собой во многих мыслях, чувствах и действиях, которые приводят нас к дверям нашего первого собрания. Приход к понимаю того, как наша болезнь проявлялась в активной зависимости, является важной составляющей процесса выздоровления. Мы видим намного больше по мере того, как остаемся чистыми и работаем по программе: например, как эгоцентричный страх перерастает в одержимость собой и продолжает проявляться в выздоровлении. И, к счастью, мы так же видим, какое облегчение нам может подарить бескорыстие.

«После того, как мне удалось перестать употреблять, — написал один зависимый, — в АН я обрел величайшую свободу от отравления своими мыслями и свободу от эгоцентричного меня. Я стал свободен, чтобы заботиться о других.» Простое воздержание от употребления наркотиков не избавляет нас от одержимости собой. Мы получаем доступ к лучшим перспективам в жизни, когда выходим за пределы своей зацикленности на себе. Один член АН часто говорил новичкам: «Если ты сегодня чувствуешь себя паршиво, позвони другому зависимому и спроси его, как у него дела.»

Когда мы фокусируем все свое внимание на самих себе, в итоге мы чувствуем се бя плохо. Если мы смещаем фокус на других, нам обычно становится лучше во многих смыслах. Особенно когда мы помогаем новичку, мы понимаем, что у нас есть множество причин для благодарности за то, что мы имеем. Вместо того, чтобы беспокоиться о своих желаниях или быть одержимыми ими, мы пытаемся практиковать заботу и внимание по отношению к окружающим. Бескорыстие вовсе не означает, что мы должны полностью исчезнуть – мы просто на какое -то время разворачиваем свои мысли в сторону других и испытываем свободу от одержимости собой.

Когда меня охватит одержимость собой, я помогу другому зависимому. Всё так просто.