Сострадание вместо осуждения

Мы чувствуем больше сострадания, нежели осуждения, когда видим, как кто-то ведется на свои дефекты, так как мы сами делали это, потому что мы знаем, сколько боли вызывает такое поведение. (Это Работает, “Шаг 6”).

Мы редко забываем боль и разруху вызванны е употреблением наркотиков. Но, наша память может быть намного короче, если речь заходит о боли и разрухе, которые мы причинили самим себе и другим, когда велись на свои дефекты. Контроль на собраниях, гиперчувствительность на работе. Перфекционизм. Секрет ы. Ссоры и драки. Эта триада обмана -лжи-воровства.

Отрицание! Наблюдая за таким поведением у наших братьев и сестер по выздоровлению, и видя ту боль, которую оно вызывает может сводить нас с ума, но кто мы такие чтобы их осуждать? “Как в зеркало посмотрел”, улыбаясь говорит один товарищ. Ах, да. Это мы.

Помня о том, что осуждение других очень часто коренится в наших собственных трудностях со своим поведением, мы надеемся, что наш негативизм будет приостановлен, и за место этого, пробудиться наше сострадание . Умение находить в себе сострадание к другим, кто ведется на свои дефекты, особенно когда у нас самих присутствуют те же самые дефекты, демонстрирует существенный рост. Здесь находится пересечение смирения и сострадания. Мы непосредственно знаем, что такое поведение является следствием боли, а не только ее причиной. По мере нашего духовного роста мы начинаем с прощения – самих себя и других людей, и это открывает дорогу для эмпатии. После этого мы можем больше любить и принимать. Мы можем быть полезными.

Будь то наблюдением за зависимым на улице, занимающийся тем, чем занимаются зависимые чтобы добыть очередную дозу, вновь и вновь срывающийся член сообщества или ветеран выздоровления, напоказ покидающий рабочее собрание, мы можем прибегнуть к собственному опыту чтобы найти сострадание.

Наше путешествие в познании самих себя углубляется, когда мы начинаем понимать взаимосвязь между состраданием к себе, принятием сострадания и нашим собственным состраданием по отношению к другим.

В следующий раз, когда я буду встревожен действиями другого члена сообщества, я посмотрю внутрь самого себя. Я приму решение показать сострадание ко все еще страдающему зависимому, потому что я тоже был там когда-то – и не последний раз.