Принятие себя, как продолжающаяся работа
Когда мы понимаем, что испытывать боль, совершать ошибки и осознавать свое несовершенствоэто нормально, мы познаем духовный аспект принятия себя. (ИП#19 Принятие себя, “Решение – в Двенадцати Шагах”).
«Перемены—это процесс, а не событие», — часто говорят члены АН, потому что мы считаем, что так оно и есть! То же самое можно сказать и о том, как мы начинаем ощущать принятие себя первые дни, недели или месяцы нашей чистой жизни. Это интуитивное ощущение того, что с нами, на самом деле, все нормально, похоже на ощущение, когда мы входим в теплое помещение с холода. Мы наслаждаемся некоторым принятием себя еще до того, как проработали все Двенадцать Шагов. По мере того, как мы работаем по программе АН, эти ощущения углубляются, устаканиваются и развиваются так же, как и мы.
Ошибочно полагать, что как только мы изменим некоторые внешние факторы, нас ждет принятие себя. Мы можем надеяться —без доказательств—что новый год, новая страсть, новый город или новая диета принесут нам удовлетворение. Когда мы выходим за пределы самих себя для того, чтобы исправить то, что у нас внутри, мы планируем стать лучшими людьми, более достойными принятия. К нашему сожалению и разочарованию, мы также утвердились в верности знакомой поговорки: «Куда бы ты ни поехал, ты всегда берешь себя с собой».
Литература АН, встречи и онлайн-пространства помогают нам лучше взглянуть на себя и свою жизнь. Вместо того, чтобы фокусироваться исключительно на наших качествах, достойных уважения, мы учимся охватывать все свои аспе кты—наши ресурсы и наши обязательства. Мы берем на себя ответственность за наше выздоровление и, работая по Двенадцати Шагам, приходим к принятию мира вокруг и внутри нас. Мы рассказываем о своих секретах и обнаруживаем, что мы не одни. «Даже среди моих проблем и порой недостойного поведения, — писал один из членов сообщества, — мне нормально с тем, что я такой несовершенный. Я знаю свои минусы и свои плюсы. Я как проект в стадии разработки, и со мной все в порядке.» Мы принимаем наши ценности, наш процесс и наш рост.
Сегодня я постараюсь принять себя целиком. Я не сильный и не слабый—я и то, и другое: кое-где сломан, но через эти трещины свет проникает внутрь меня.