Автономность в отношении нас самих и окружающих нас людей

Когда мы соглашаемся на личную автономию для наших любимых – и для самих себя, – это значит, что мы обретаем способность расти и меняться в своем темпе… (Жить чистыми, Глава пятая, «Романтические отношения») Будучи членом АН, нам даётся много шансов научиться об отношениях. Для большинства из нас это начинается со спонсора и домашней группы, где нам предлагаются уроки об автономности.

Каждый спонсор в АН, в конце концов, получает возможность сказать подопе чному: "Ну, ты собираешься сделать то, что ты собираешься сделать, так что …" Независимо от того, исходит ли это из любящего принятия или разочарованного сарказма, или сочетания обоих, наши спонсоры утверждают, что мы несем ответственность за наше собств енное выздоровление. (Как и за наши последствия). Когда мы будем готовы, мы изменимся. Мы часто так говорим, и это возможно означает, что, когда мы прочувствуем достаточно боли, мы изменимся.

То же самое относится и к нашим группам. Мы предлагаем друг друг у опыт, силу и надежду; выбор того, принимать ли то, что предлагается, принадлежит лично каждому из нас. "Честно говоря, я очень устал от члена домашней группы, который продолжал делиться одним и тем же всё время", член поделился. "Я устал от того, что я раздражен, поэтому я просто отпустил это и дал им пространство. Через несколько месяцев, у него случился прорыв, и он начал меняться.

Сегодня мы очень близки. Я был так рад, что мне не пришлось ждать его прорыва, чтобы чувствовать себя лучше!»

Способность поддерживать свой собственный темп и позволять другим сохранять свой ценен во всех наших отношениях, включая романтические. Независимо от того, находятся ли наши партнёры или другие значимые люди в процессе выздоровления или нет, признак честных отношений не подразумевает 100% соглашение во всём. Это нормально испытывать дискомфорт в наших отношениях, когда у нас случаются разногласия во мнениях, или у нас есть разные ценности, или же уровень нашей готовности к применению принципов отличается.

Практиковать автономность означает понимание того, за что нам нужно держаться и что мы должны отпустить. Если ответ на этот вопрос не очевиден, мы можем обратиться к нашей группе и нашему спонсору за руководством.

Я буду практиковать автономность, взяв на себя ответственность за свою жизнь и выздоровление позволяя другим, делать то же самое.